1 mês de fechamento das revistas.. (ME ACABA)...

Pois é.. 4 semanas trabalhando de domingo a domingo..
Um stress da zorra nos fechamentos do jornal da Fabasa, das revistas do Núcleo de Decoração da Bahia, Nosso Bairro e Yacht, nao consegui aguentar e descontei tudo na comida... affff, quebrança total : Mc, pizza, bono, torta.. so gordices... mas fiquei direitinha na academia.. "malhava para comer"... até as unhas sobraram, todas ruídas...
Tenho que procurar outra forma de aliviar meu stress... desse jeito não tá ajudando...

E o pior, mês q vem começa tudo novamente :(

Não me pesei mais... medo da balança.. mas agora q minha vida ta voltando ao normal, vou continuar o meu projeto BL, com toda força, até o próximo fechamento...

3ª semana, firme e forte...

Ufa, completei a 3ª semana.. to seguindo tudo direitinho...

- Na alimentação, nada de pão... sopa, sopa e sopa... afff.. um dia ainda vou tomar um abuso... enfim.. enquanto isso na sala de justiça.. SOPA... rssss

-Na academia... Aeróbico e musculação... Vanuska sofrendo com as minhas caretas e reclamações ("tá pesado", "nao vou aguentar", "11, 12, ai, 13, me ajuda, 14 eeeee 155555, ufa).. rssss... mas, ela joga duro... nao tem nem um pouco de pena, da gordinha desesperada... rssss...

A novidade foi q coloquei aparelho nos dentes (foto)... eta q troço chato.. a sensação de carne no dente.. horrível... e o pior, q so ta começando... tudo dolirido.. e pra limpar? afff.. comeu alguma coisa? passa fio, fio dental, escova, pasta, listerine... sacoooooo..

Outra novidadeeeeeeeeeee, boa... emagreci alguma coisa.. nao sei quanto.. mas pedi para Vanuska verificar na balança.. hehehe... pelo menos isso.. to sofrendo.., mas to feliz :)...

Projeto Verão BL... Me aguarde!!!

Uma nova mulher...

Primeira semana de malhação...
Estou uma pessoa muito mais saudável... nada de gordices...
sem falar q to firme e forte da malhação.. hum.. passando 1:30h na academia..olha q evolução...
fazendo 1h de aerobico e 30m de musculação...
to feliz.. precisava voltar a cuidar de mim... espero q tudo melhore...

Enfim começou... Depois de uma semana

Pois é, depois de uma semana q fiz meu primeiro post voltei a malhar, mudei de academia e to sendo acompanhada por uma personal.. . colei uma reportagem do lado da minha mesa do trabalho, com o titulo “Barriga de tanquinho” ilustrado por uma modelo magra usando um biquíni de lacinho maravilhosooooooo (circulou no jornal Correio da Bahia de Domingo-08/08/10) FOTO. O objetivo não é ficar com a barriga de tanquinho – até pq é impossível, so morrendo e nascendo novamente -, mas sim , ter corpo para usar um biquíni de larcinho no verão (PROJETO BL).
Amei a nova academia... amei a personal...
Tem tudo para dar certo..

Ficha Inicial

Data: 29/07
Peso: hum... so Vanusca q sabe.. rssss
da ultima vez q me pesei, tava com 63,5.. juro q agora nao quero saber.. so quero ver o resultado no espelho.. hehehehe

Antes tarde do que nunca!

Vamos lá...

Eu tinha q começar de alguma forma... Há algum tempo, já tinha criado esse blog, mas daí, sem vontade de levar a sério esse lance de dieta, malhação..aff q saco... Enfim... Chegou o grande dia...

Objetivo inicial: Perder 6 quilos, uma alimentação mais saudável e um corpinho arrumadinho (já tirei na cabeça essa idéia de virar a “GOSTOSONA”) rsss... DETALHE IMPORTANTE: Tudo isso em 3 meses de dedicação.

Acompanhe a minha corrida diária contra a balança, com exercícios e uma mudança radical na alimentação.
JURO Q VOU TENTAR...